酵素ドリンクなどで酵素ダイエットをしている私ですが、酵素が私に合っているのか、無理なく続けられています。

今まで、ダイエットをしても、運動中心の私でしたので、ほとんど運動なしでダイエットができているなんて、本当に驚いています。

ダイエットをしていて一番つらいことは、食欲です。

運動をしていた時は、食欲を我慢することが辛かったと思います。

もちろん今も、大きな食欲の波が来るのですが、酵素ダイエットは、ドリンクなどで摂り入れることで、その食欲が落ち着いてきますので、食欲を我慢するつらさが運動していた時よりも、楽に感じています。

以前、運動してダイエットをしていた時は、「運動しないで痩せるなんて、本当にできるのだろうか...」とまで思っていたくらいですので、今、酵素ダイエットで順調に痩せてきているのが、本当に不思議なくらいです。

酵素ダイエットは、酵素ドリンクの他にも、サプリメントや生酵素、スムージーなどお手頃なお値段のものが、たくさん出てきていますので、友人などにおススメしたいです。